Sosialisasi Kesehatan Mental Remaja di SMP Kanisius Sleman

 

Pada hari Kamis, 17 Oktober 2024, SMP Kanisius Sleman menyelenggarakan kegiatan sosialisasi kesehatan mental remaja bagi seluruh siswa. Acara ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman siswa mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental, terutama di tengah tantangan belajar dan kehidupan sosial yang mereka hadapi sehari-hari. Narasumber dalam kegiatan ini adalah mahasiswa dari Kampus Mengajar yaitu Kak Victor (Universitas Negeri Yogyakarta), Kak Valen (Universitas Kristen Duta Wacana), dan Kak Panglima (Universitas Gadjah Mada).

Acara dibuka oleh kepala sekolah, yang menekankan pentingnya kesehatan mental sebagai bagian dari kesehatan secara menyeluruh. Beliau juga menyampaikan bahwa menjaga kesehatan mental di masa remaja sangat penting karena dapat mempengaruhi prestasi belajar dan perkembangan pribadi siswa.

Sesi pertama diawali dengan ice breaking. Kegiatan dilanjutkan dengan menyimak tayangan kesehatan mental. Siswa diajak untuk lebih mengenali emosi mereka sendiri, serta bagaimana cara menghadapi stres dan tekanan. Siswa diajak berdiskusi untuk mencari solusi atas tekanan yang dirasakan. Para pembicara juga memberikan pemahaman tentang bagaimana kesehatan mental yang baik dapat membantu membangun hubungan yang positif dengan orang lain dan meningkatkan kemampuan problem-solving secara kolaboratif. 

Kegiatan ini diakhiri dengan komitmen bersama untuk saling menjaga kesehatan mental. Dengan adanya sosialisasi ini, diharapkan para siswa semakin sadar untuk menjaga kesehatan mental, mampu mengelola stres, serta membangun hubungan yang lebih positif dengan sesama, baik di dalam maupun di luar lingkungan sekolah.

                                                                                (Catarina Kurnia Setyawati, S.Pd.)